saya seorang ibu rumah tangga mempunyai keluhan setiap membaca baru 10 menit atau menjahit saya punya keluhan selalu sakit kepala dan perut mual.apa yang menyebabkan sakit kepala dan perut mual itu dan bagaimana cara mengatasinya ?

terima kasih

(M, Perempuan, 41 tahun, 45 kg, 150 cm)

Jawab:

Selamat malam,

Keluhan ibu masih kurang spesifik sebenarnya. Tapi saya yakin itu dikarenakan faktor kelelahan. Ini dinamakan Tension Type Headache atau nyeri kepala tension atau akibat ketegangan. Dan kelelahan merupakan salah satu penyebabnya.

Keluhan perut mual memang bisa jadi menyertainya bu.

Untuk mengatasinya nyeri kepalanya, bisa dengan istirahat yang cukup atau boleh dengan obat anti nyeri. Untuk mencegahnya tentu dengan istirahat pula. Hindari penggunaan mata hingga terlalu lelah. Sebab mata yang lelah juga bisa membuat nyeri kepala.

Tidak lupa saya sarankan ibu untuk memeriksakan visus mata ibu ke dokter. Untuk memastikan apakah ada gangguan visus. Mereka yang memiliki gangguan visus lebih cepat mengalami kelelahan mata dibanding mereka yang visusnya normal.

Demikian penjelasan saya, semoga bermanfaat.

Terima kasih

Samuel Sembiring, dr.