by ·0 Comments

apakah dengan usia saya yang sudah 22 tahun dengan tinggi 161 cm masih bisa tinggi lagi?saya pengen tinggi lagi sekitar 5 cm,dan ketika saya cari di internet ternyata ada jual beli online obat peninggi badan yang bisa meninggikan badan dalam 1 bulan bisa sampai 5 cm – 15 cm ,itu namanya grow up usa , apakah obat itu bahaya?atau gimana ?mohon penjelasannya ,terima kasih.

(A, laki-laki, 22 tahun 6 bulan, 65 kg, 161 cm)

Jawab:
Selamat malam A.

Sudah beberapa kali teman-teman kita yang lain juga menanyakan soal obat tersebut di konsultasi MorphostLab. Saya mungkin tidak berani menyatakan obat tersebut baik atau tidak ataukah bahaya atau tidak. Sebab ini sudah menyangkut nama merk.

Seseorang dapat bertumbuh tinggi apabila tulang/lempeng epifisisnya belum tertutup. Anak laki-laki akan mengalami penutupan lempeng ini ketika sudah berumur 18-22 tahun. Setiap orang berbeda-beda. Ada yang pertumbuhannya berhenti pada umur 18 ada juga yang berhenti pada umur 21.

Saat ini umur kamu sudah 22 tahun. Tentu lempeng epifisis kamu sudah tertutup. Kalaupun belum mungkin pertambahannya hanya sedikit.

Mohon maaf bila penjelasan saya cukup mengecewakan.
Saya mencoba menjelaskan supaya wawasan kita dapat bertambah.

Terima kasih
Semoga bermanfaat.

by ·0 Comments

ass..
umur saya yg sudah kepala dua ne pa masih bisa tinngi dok?
cara seperti pa agar pertumbuhan tulang saya cepet. terimakasih.

(SJ, perempuan, 21 tahun 2 bulan, 42 kg, 155 cm)

Jawab:
Selamat pagu SJ.

Saya memahami masalah kamu. Tapi sayang sekali pada wanita yang berumur 17-20 tahun sudah terjadi penutupan lempeng epifisis. Ini artinya tulang kamu sebenarnya tidak dapat bertambah tinggi lagi.

Kalaupun penutupan lempeng ini belum terjadi pada kamu, mungkin saja ada pertambahan. 🙂
Mulailah untuk sering berolahraga dan minum susu.

Mungkin tidak banyak yang dapat saya jelaskan.
Mohon maaf yaa.

Terima kasih dan semoga bermanfaat.

dr. Samuel Sembiring
dokter@samuelkarta.com

by ·0 Comments

mau tanya n mohon infonya
obat peninggi badan GROW UP USA berbahaya gx ya
please infox saya sudah terlanjur beli dan mengkonsumsi

(S, perempuan, 20 tahun 6 bulan, 44 kg, 149 cm)

Jawab:
Selamat malam S.

Maaf ya, saya tidak berani berkomentar mengenai obat-obat online lewat forum terbuka seperti ini.
Terlebih lagi saya tidak begitu mengenali kandungan-kandungan yang ada di dalam obat tersebut.

Dokter biasanya hanya mau memberikan resep obat yang memang sudah teruji dalam jurnal-jurnal medis.

Obat tersebut sudah saya bahas beberapa kali pada konsultasi-konsultasi yang lewat.
Mungkin kamu bisa membacanya.

Terima kasih
Samuel Sembiring, dr.

by ·0 Comments

Umur saya hampir 16 tahun tapi tinggi saya hanya 145 cm yg membuat saya sanagt minder. Saya sudah mencoba rajin lompat, skipping, tidur terlntang tanpa bantal, dan mnum susu. Tapi tidak ada perubahan. Ada saran efektif? Trims

(A, perempuan, 15 tahun 11 bulan, 38,6 kg, 145 cm)

Jawab:

Selamat malam.

Semua usaha yang kamu lakukan saya rasa sudah lumayan cukup. Sekarang tinggal masalah keseriusan atau ketekunan melakukannya. Menurut teori memang tulang epifisis pada wanita berumur 16 tahun sudah tertutup. Tiap orang berbeda. Ada yang lebih cepat dan ada yang lebih lambat. Yang penting jangan langsung putus asa.

Postur tubuh pendek memang bisa diturunkan secara genetik oleh orang tua. Tapi tidak selalu. Tidak selalu orang tua pendek menghasilkan anak yang pendek.

Tetap teratur berolahraga dan minum susu pun sudah cukup. Pilihlah olahraga renang.

ke dokter gizi? Sepertinya tidak perlu. 🙂

Semoga bermanfaat,
Mohon maaf apabila ada hal yang tidak berkenan.

Terima kasih
Samuel Sembiring, dr.

by ·0 Comments

sebelumnya salam kenal,,
saya ingin konsultasi tenntang tinggi badan sya, umur saya sdah menginjak 17 thn, brat 46kg. nmun tinggi badan saya cman 155cm, apkah itu ideal? dari kecil saya sdah dipupuk mkanan 4 sht 5 smpurna, tpi saat mengijak masa SD sya terkadang memaksakan diri menggangkat benda berat dan terkdang begadang, tapi sekrang tidak, pertanyaannya; apakah pola hidup dulu berpengaruh pda msa pertumbuhan skarang? dan apa solusinya?
skian trimakasih sya tunggu jawabannya,,

(TS, Laki-laki, 17 tahun, 48 kg, 155 cm)

Jawab:

Selamat sore TS.
Untuk orang dewasa seumuran kamu memang tinggi badan kamu tergolong masih kurang ideal. Gaya hidup dan gizi semasa kecil merupakan faktor yang cukup mempengaruhi disamping faktor genetik.

Saat ini kamu berumur 17 tahun, dan untuk umur tersebut pertambahan tinggi badan masih memungkinkan. Jadi cobalah terus berusaha. Sebab penutupan lempeng epifisis pada pria biasanya terjadi saat berumur 18 hingga 25 tahun. Rata-rata pada umur 21 tahun. Apabila lempeng ini sudah menutup maka pertambahan tinggi badan tidak akan terjadi lagi.

Cobalah untuk rajin berolahraga. Pilihlah olahraga renang dan jogging. Gizi yang baik serta istirahat yang cukup juga punya peran yang banyak dalam menambah tinggi badan. Dan jangan lupa untuk selalu minum susu kaya kalsium dan zinc

Apakah ada pengaruh kalsium dan zinc dengan tinggi badan?
Zinc berperan dalam pembentukan kolagen, dimana jaringan kolagen ini berfungsi sebagai peletakan kalsium fosfat untuk membentuk tulang. Jadi apabila jaringan kolagen kurang, maka asupan kalsium kamu yang banyak tentu sia-sia. Selain itu zinc juga berperan dalam pembentukan hormon testosteron untuk kekuatan otot dan pertumbuhan tulang.

Sekitar 99% kalsium disimpan di dalam tulang. Sesungguhnya setiap hari tulang itu “dibongkar pasang”. Ada kalsium yang dilepas dan harus ada kalsium yang masuk untuk disimpan di dalamnya. Untuk itu asupan kalsium pun harus cukup.

Berapa kebutuhan kalsium dan zinc per hari?
Untuk orang dewasa umur 17 tahun kebutuhan kalsiumnya sekitar 1300 mg dan zinc 11 mg per hari. Dengan mengonsumsi susu, daging merah dan sayur-sayuran seperti kol, bayam, brokoli serta sayuran hijau lainnya kebutuhan kalsium dan zinc tentu akan tercukupi.

Terima kasih
Semoga bermanfaat.