Phic knpa ya sya ko kdang-kdang sring psing-psing cra untuk smbuhinnya gmna ya phic
mksih wasalam
Jawab:
Penyebab pusing itu ada banyak. Misalnya:
-Kecemasan
-Cahaya Silau
-Pola Tidur dan Makan
-Obat-obatan
-Aktivitas Fisik (misalnya karena kelelahan)
-Hormon (biasanya pada wanita yang mengalami haid).
Nah, untuk menghilangkan atau menghindarkan pusing kamu bisa lakukan hal-hal berikut:
-Biasakan konsumsi makanan sehat. Suplemen dan vitamin juga penting. Misalnya vitamin A atau bisa juga vitamin E yang berfungsi sebagai antioksidan.
-gaya hidup sehat. Misalnya sering-sering olahraga.
-Istirahat yang cukup.
Semoga bermanfaat
dr. Samuel Sembiring
